世界上没有两片完全相同的叶子。每个人生长在不同的家庭环境和文化背景中,受到的家庭教育和文化熏陶不同,造就了世界上每一个独一无二的人。每个人都有属于自己的性格、脾气、个性。情绪管理ppt课件免费下载,我们是自己情绪的真正主宰,情绪的好坏主要取决于我们对待人和事物的态度与观点。让我们学会如何管理好自己的情绪。
这份演示文稿主要从四个部分对情绪管理压力情商培训进行具体展开。第一部分是为什么要进行情绪管理,主要展示了情绪对我们的重要性。第二部分是情绪与情绪管理概述,这一部分引导我们懂得理解情绪,同时对情绪进行分类,以及介绍了其影响。第三部分是如何进行情绪管理,主要包括了两步,观察自己的情绪和采取相应的行动。第四部分是情商的概论,介绍了高情商所具有的特点和提高情商的方式。
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情绪不仅影响着我们的生活,也与我们的工作、学习息息相关,我们要学会自律就要学会控制好自己的情绪。这就需要学习如何控制好自己的情绪,做情绪的主人,这套自我情绪控制管理PPT课件分为:1、情绪的分类;2、情绪对人的影响;3、如何控制自己的情绪;4、做情绪的管理者;四个部分简单的概述了情绪控制与管理。
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